«Ya puedo volver al gimnasio». Con esa frase, Alejandra Rubio compartió con sus seguidores una noticia que llevaba más de dos meses esperando. A sus 26 años, la hija de Terelu Campos se dispone a retomar el deporte, una de las actividades más importantes de su vida. Y al anunciarlo quiso dejar claro qué espera de esta vuelta. Lo que le importa es recuperar musculatura, ganar fuerza y volver a sentirse cómoda con su cuerpo.
Tessa nació el pasado mes de agosto y, desde entonces, la rutina de Alejandra ha cambiado por completo. Convertirse en madre por segunda vez ha supuesto semanas de adaptación y de cuidados entre la recién llegada y Carlo, su hijo mayor. En medio de esos cambios, tenía ganas de volver a entrenar, pero esperó a completar el periodo de recuperación posparto que le habían recomendado los profesionales sanitarios. Con su visto bueno, por fin ha podido anunciar que está lista para dar ese paso.
La influencer contó en sus redes cuánto tiempo había tenido que esperar y la ilusión que le hacía recuperar ese rato para ella. «Ya sabéis que después de tener a Tessa tenía que esperar como dos meses y pico hasta que pudiera empezar a hacer deporte, pues ya ha llegado el día. Ya puedo volver al gimnasio».
Su objetivo tiene más que ver con la fuerza que con la báscula
Alejandra también se detuvo en algo que suele salir enseguida cuando se habla de volver a entrenar después de un embarazo. Su decisión no parte de una preocupación por perder los kilos que haya podido ganar. Quiere recuperar su forma física a través de la fuerza y, después de dos embarazos y dos partos, tiene claro que irá aumentando la actividad poco a poco, sin imponerse el ritmo que llevaba antes.
Al contarlo, recordó que cada mujer necesita sus propios tiempos y que la recuperación física no debería vivirse como una carrera. Para ella, volver al gimnasio es una forma de cuidarse en un momento en el que disfruta de su familia y de la nueva rutina con Carlo y Tessa. Las ganas de entrenar estaban ahí desde hacía semanas. Ahora puede hacerlo y quiere tomarse el tiempo que necesite.
Contadnos cómo lo veis en los comentarios. ¿Por qué se sigue midiendo el posparto de una madre por lo rápido que recupera su figura?
